モヤモヤとしているときはコーチング

2018.07.06
稲葉琢也

 
お金の不安解消とビジョン実現の
社外の戦略ブレーン
ビズサポートの稲葉 のブログ871
 

一日中雨雲が垂れ込めて
あめが降り続きました
 
 
やはり雨降りは気分が
モヤモヤしてスッキリしません
 
 
モヤモヤと言えば
今日はクライアントを訪問し
社長の長男で後継者候補の方に
お会いしました
 
 
 
 
社長から面談を依頼されました
約3年前に他社から帰り
 
 
 
 
父親が社長の同社に就職
以前の会社とは業種も異なり
本人も戸惑い迷っていました
 
 
 
 
今回は最近のお悩み事を
コーチングしました
 
 
 
 
お悩みごとにタイトルをつけると
時間が足りない
優先順位が整理できてなくて
モヤモヤしているとのこと
 
 
 
 
 
現状はどのような状況か
ヒアリングします
やるべき仕事を全て
書き出していきます
 
 
 
 
 
次に将来の理想の状態は
どんな状態なのか?
 
 
 
 
そして理想の状態と現状の
ギャップを埋めるための
条件を聞きました
 
 
☑︎どんな能力が整えば出来るか?
 
 
☑︎どんな行動をすれば実現するか?
 
 
☑︎どんな環境が整ったら?
 
 
 
 
 
こんな風に考える起点を
書いて、考えてもらいました
 
 
すると先ず、やるべき仕事を
全て書き出しもらいました
 
次に、その仕事の優先順位や
期限、かかる時間などを
順に聞いていきますと
 
 
本人は、時間が足りないと
思っていたが、大して
忙しくないことに
気づかれました
 
 
又、頭の中だけでぐるぐる考え
モヤモヤしていたことにも
気付いて、書き出して
 
 
リスト化して時間予算を
立てることになりました

ここまで整理できて
スッキリしたとの感想
 
 
1人で堂々めぐりして
モヤモヤしている場合は

コーチを付けて対話しながら
頭の中にあることを
整理すると
 
 
頭がスッキリし
行動することができます
 
 
コーチ役を依頼するなら
 
 
今日は以上です
 
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