29連勝なるか?藤井聡太四段の戦いは今日

2017.06.26
稲葉琢也
 連勝はいつまで続くのか?
続けることは難しい
いなジィのブログ495
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いよいよ本日、29連勝のかかった
藤井聡太四段
みんなが注目していますね
 
一戦一戦勝ちを重ねることの
凄さは驚くばかりです
 
勝ち続けることの難しさは
相手があるからです
 
自分がいくら努力してしても
相手が上回れば負けてしまいます
 
なので勝っても負けても
ここまでよく勝った
驚異的としか言えない
 
 
自分で、何かを決めて単純に
「続ける」だけでも難しい
 
 
 
例えば
 
ダイエットする
ジョギングする
禁煙する
読書する
 
私も過去にいろいろなことを
続けようと決心したのですが
なぜか「続かない」
 
なぜ続かない無いのか?
 
自分の意思が弱いから?
ではありません
 
実は以前にも書きましたが
「現状維持メカニズム」
働くからなのです
 
何?
 
「現状維持メカニズム」とは
 
身体は、急激な気温の変化から
自分を守るために、出来るだけ
体温を一定に保とうとします
 
暑くなれば発汗して体温を
げようとするし、寒くなれば
身体を震わせて熱を出そうとします
 
それと同じように
潜在意識も、急激な環境の変化から
自分を守るために、出来るだけ
現状を維持しようとするのです
 
こんなことを教えてくれたのが
石井裕之さんのこの本
 
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そしてその「現状維持メカニズム」を
見方につける方法を体感させて
くれるたのが横川裕之さん
 
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やりたいこと
やるべきこと
急がないけど重要で
ついつい後回し
にしてること
これを解消する実践的な方法を
思考を文字化する
90日文字化合宿で気付かせて
頂きました
ポイントは

必ず達成できる小さな目標に
大きな目標を細分化して


毎日、毎日確実に達成して
習慣化するまで続けることです


一旦習慣化すると
続ける現状を「現状維持メカニズム」が
味方になって守ってくれます
小さな必ず達成出来る
目標を掲げて今週も
スタートします
今日は以上ですバイバイ
 
 
 
 
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